星空專欄
聲波療癒是什麼？什麼是頌缽？
頌缽療癒 頌缽療癒是一種古老的療法，起源於尼泊爾、印度和西藏等地區。它使用頌缽，這是一種金屬製成的打擊樂器，產生聲音和共鳴來促進身心靈的平衡和療癒。頌缽療癒的基本原理是通過聲音和振動的作用，對身體和…
頌缽療癒 頌缽療癒是一種古老的療法，起源於尼泊爾、印度和西藏等地區。它使用頌缽，這是一種金屬製成的打擊樂器，產生聲音和共鳴來促進身心靈的平衡和療癒。頌缽療癒的基本原理是通過聲音和振動的作用，對身體和…
圖片來源： 由 Ri Butov 在 Pixabay 上發布 《史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體》 作者山田知生，是史丹佛大學運動醫學中心副主任，也是該大學的運動防護員，擁有 15 年以上的…
作者山田知生，是史丹佛大學運動醫學中心副主任，也是該大學的運動防護員，擁有 15 年以上的臨床經驗。如何打造「不會疲累、而且快速消除疲勞的身體」，在這本書裡面提了許多的案例和方法。 「美國奧運獎牌…
【2011年新北市石碇區/Orla】 素食者在台灣社會中所面臨之「素食困境」 何謂「素食困境」？素食者在處理素食主義時有兩種方式，一是在日常作息中遵照素食主義基 礎，以某種素食主義型態而生活;另一種…
【2011年新北市石碇區/Orla】 素食主義所包含的議題相當廣泛，舉如動物權利、環境保育、醫療保健、女性主義等。本文首先藉由素食主義的支持與反對立場的論述，架構出素食主義大略的樣貌。再進一步討論台…
photo by Ade 「身心靈」是什麼呢？我們不時談論的「療癒」又是什麼呢？今天讓我們來稍微梳理一下這個似乎有點複雜的話題。臺灣是一個宗教自由的國度，各種教派、理論，都可以被發揚傳遞，但是「身心…
丹佐．華盛頓： 如果你不看新聞，你會與世界脫節； 但如果你看新聞，你會與事實脫節。 以往我們會說眼見為憑耳聽為虛，但現在資訊爆炸混淆的時代，媒體追求的是追高的點擊，我們以為的真相變成傳媒包裝好餵…
阿共打來了怎麼辦？阿共真的打來了！本文將告訴你，在生活中守護你的數位國土： ➊ 檢查 email 是否外洩 ➋ 中國如何資訊滲透 ➌ 安全的購買書籍 這幾天國內知名的誠品網路書店疑似發生嚴重的資…
逢甲有家知名的蛋餅，不管是否週間或週末，不管是否寒暑假或平日，這家來自彰化的蛋餅店已經 45 年了，他們不賣別的，就只賣蛋餅，而頂多就是調味上不同，但就是只賣蛋餅，相較附近許多賣小吃的美食，滷味、炭…
某年冬天我參加了一場寒士活動，這活動就是募集物資然後到地下道或是車站附近發送給遊民，讓遊民也能溫暖的度過冬天。 我、 Y 小姐與 Y 先生一組，負責到地下道發送毛毯，在發了幾條毛毯後，當 Y 先…
前幾天，科技狂人馬斯克（Elon Musk）旗 SpaceX 航太公司打造的「史上最大型火箭」星艦（Starship），在發射升空後的 4 分鐘即在空中爆炸，中國與美國同聲雀躍，但兩方開心的點卻是不…
那天我在臺北車站旁的花圃，看到一位西裝筆挺的上班族哭得唏哩嘩啦，是的，他公司因為疫情關係縮編而被資遣了，他不斷的透過電話向朋友借錢，從對話中可以知道家裡有重病的家人，需要這份薪水，但可惜事與願違。看…
二戰後，世界各國對於和平的共識逐漸高升，但阿富汗戰爭、俄羅斯入侵烏克蘭，甚至我們鄰居的中國，這些國家的領導者不斷以武力威脅他國，當大家呼籲和平時，這些人依舊氣焰囂張的張牙舞爪，你無法和一個握緊的拳頭…
過去職場中，我和其他兩人菜鳥的進公司，對於身在科技廠的我們，對未來有許多憧憬，經過三個月的「試用」，我們都留下來，但對於科技廠的高壓力有點喘不過氣，其中一位擅長人際溝通的 H 朋友他弟出辭呈了，他說…
以前學校有個傳統，畢業前的運動會畢業生需要參加 10 公里路跑，那時年輕雖然體育課有在運動，但一次要跑 10 公里對我和同學來說壓力很大，而且是要繞著一個水庫跑還有上下坡，很多人都不認為能跑完。 路…